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心理師的電影讀心術《成長心態過生活》退而不休的人生實習生 2020/10/12(一)


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成長心態VS定型心態,你是哪一種?通往成功或失敗的終點,也許只在一念之間…沒有人喜歡失敗,失敗就像一把利刃,常常將人生劃的狼狽不堪,然而只要找到正確的使用方式,這把利刃也可以為你披荊斬棘!
*心理師的電影讀心術*
成長心態過生活
退而不休的人生實習生

10/12 (一) 19:10

主講人
心理諮商師
黃柏威

成長心態VS定型心態,你是哪一種?通往成功或失敗的終點,也許只在一念之間……

沒有人喜歡失敗,失敗就像一把利刃,常常將人生劃的狼狽不堪,然而只要找到正確的使用方式,這把利刃也可以為你披荊斬棘!掌握著利刃,你可以屢敗屢戰,也可以愈挫愈勇……

跟著黃柏威老師,來看當面對困難與挑戰時,如何調整心態,在挫折的分岔路口,給人生一個新的選擇!
▌低消 Drink or Food + 180元 就可以參加喔~


本講座三大重點

遭遇失敗時,檢視自己的想法
挫折對每個人的意義大不同,也許是阻礙 ,又或者是一個嶄新的機會。轉念之間,同一件事可造就極為相異的結果。面對挫折時,重點不在於事物的因果,而是你該如何回應這件事。

區分成長心態與固定心態
有固定心態的人認為天賦決定一生,擅長與不擅長皆為與生俱來。有成長心態的人相信,才能來自後天的努力,只有發展自己才能得到成就。我們需理解且區分兩者,才能給自己人生一個新的選擇。

運用成長心態過生活

成長的心態有如一把利劍,能在人生為你披巾斬棘。在挫折面前,信念能化為不服輸的動力,帶領你斷向上發展,達到人生成就的最高水平。

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●心理挫折 (Psychological frustration)
個體在致力於達到某一行為目標過程受到某種干擾和阻力 ,使動機目標無法實現而產生的緊張與消極的情緒狀態。心理挫折是人的內心活動,要如何面對挫折是每個人的一大人生課題。

●固定心態 ( Fixed Mindset)
在固定的心態中,人們認為他們的基本素質(例如智力或才華)是固定的。他們花時間了解自己的才智或才能,而不是發展自己。並相信,僅憑才能就能獲得成功,而無需付出任何努力。

●成長心態(Growth Mindset)
有成長心態的人們認為,他們的基本能力可以通過奉獻和努力工作得到發展
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《主講者介紹》
黃柏威

國立臺北教育大學諮商與心理學系碩士。

現任臺北醫學大學、國立陽明大學、初和心理諮商所兼任諮商心理師。

愛看電影、聊電影、想電影。上課或演講總是愛舉電影當素材,運用心理專業解讀電影,也愛用電影想像,讓電影不只是別人的故事,也是遇見自己的方式。

黃柏威心理師的部落格 http://metawilly.pixnet.net/blog


<講師著作>
《影癒心事:他的電影,你的愛情,心理師陪你走過關係四部曲


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